2012年12月13日木曜日
運動不足
駅で階段を駆け上ることはしません。
一駅ぶんくらい、息があがって元にもどってくれません。
完全な運動不足ですね。
持久力はある・・・ハズ・・・ですが、瞬発力には昔から欠けていました。
鍛えなきゃ。
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